Blog | 16 - 01 - 2023

Combatir la tristeza y la depresión

¿Qué es la depresión?

Una patología que afecta al cerebro, concretamente al sistema nervioso e influye en nuestra psique, alterando nuestra percepción del afecto y pronunciando la tristeza. Tiene 3 niveles que van de menos a más, dando como resultado, en los peores casos, alteraciones funcionales en las personas que la sufren.

¿Cómo afecta a nuestra salud mental?

La depresión nos hace que no podamos funcionar correctamente en los medios en los que solemos movernos con naturalidad, por ejemplo, con nuestra familia o en nuestro trabajo.

Por lo tanto, es superimportante tratarla, antes de que vaya a más, puesto que hay puntos en los que muy difícilmente podemos ir atrás una vez lleguemos, como tener impulsos suicidas.

Síntomas

  • Tristeza
  • Pérdida de ilusión o gusto al hacer cosas que antes lo daban.
  • No dormir bien
  • Alteración del apetito, comer mucho o no comer nada.
  • Dificultad para memorizar o concentrarse
  • No funcionar correctamente ante situaciones cotidianas en nuestra vida.

Consecuencias de no tratarla a tiempo

Puede volverse una enfermedad crónica y fomentar el deterioro cognitivo, llegando en algunos casos a provocar síntomas parecidos a los que aparecen con la demencia.

Por lo tanto, desde Confluence Group queremos ayudarte ofreciéndote la mejor alternativa para ti en tu seguro de salud.

No te la juegues, si ves que puedes padecer depresión, ya sea en su estado más leve o más grave, ve al médico.

La salud mental no se debe tomar a la ligera o restarle importancia.

Cómo dice el dicho:

“Mente sana en cuerpo sano”.

Busca el equilibrio perfecto, de tu seguro nos encargamos nosotros.

Y no te olvides de sonreír, es gratis y ayuda a tener una mejor actitud.

Combatir la tristeza y la depresión

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